PIETRUSZKOWY TYDZIEŃ #2 - pietruszkowy koktajl

fot. Alicja Nader

fot. Alicja Nader

Pietruszkowy tydzień idzie pełną parą to dziś przepis, który znalazłam gdzieś w „internetach” i okazało się, że od razu skojarzyłam to z przepisem na pietruszkową lemoniadę z bloga „ETERYCZNE GOTOWANIE”. No okazało się, że nie byłam w wielkim błędzie, bo przepis podobny. Trochę zmodyfikowany dziś pojawi się u mnie.

fot. Alicja Nader

            

Taki koktajl pozytywnie wpływa na odporność organizmu i dostarcza wielu witamin (szczególnie A i C) – do tego jest naprawdę pyszny, więc czego chcieć więcej?

 
CO JEST NAM POTRZEBNE DO KOKTAJLU? (1 porcja)

• pęczek pietruszki
• pół cytryny
• szklanka wody
• 2 łyżeczki cukru

 JAK PRZYGOTOWAĆ KOKTAJL?

A no nic trudnego – myjemy starannie pietruszkę i cytrynę. Pietruszkę wsadzamy już do wysokiego pojemnika, a cytrynę obieramy i tniemy w cząstki, dorzucamy do pietruszki. Dodajemy 2 łyżeczki cukru (można użyć jakiego innego zamiennika lub zmienić ilość według upodobań) i szklankę wody. Wszystko dokładnie blendujemy.

            Potem przelewamy przez sitko i już możemy się delektować pysznym napojem – uderzeniową dawką energii! Można też przyrządzić większą ilość napoju i podawać z lodem w upalne dni – jak znalazł. A co z wykorzystaną pietruszką? Ja osobiście zrobiłam sos do kurczaka, ale jest masa sposobów, żeby natki nie marnować.

fot. Alicja Nader

fot. Alicja Nader

fot. Alicja Nader

fot. Alicja Nader