Na dworze nareszcie śnieg. Powiem szczerze, że ja lubię zimę ze
śniegiem, gdy jest mroźne powietrze, ale świeci słońce to idealna pora na
spacer. Na razie jeszcze śniegu garstka, ale mam nadzieję, że niedługo pojawi się
go dużo, dużo więcej. Wychodząc na takie zimowe powietrze warto się przygotować. Warto zjeść
porządne śniadanie, Dlatego dziś mam propozycję na pyszne śniadanie pasujące na
zimowe poranki. Moja dzisiejsza propozycja to owsianka jabłkowa z cynamonem.
Świetna propozycja na mroźne, zimowe poranki.
fot. Alicja Nader
CO JEST NAM POTRZEBNE DO ZIMOWEJ
OWSIANKI? (porcja dla 1 osoby) mleko 1
szklanka płatki owsiane ½
szklanki jabłko 1
sztuka cynamon ½
łyżeczki imbir ⅓ łyżeczki
fot. Alicja Nader
JAK PRZYGOTOWAĆ ZIMOWĄ OWSIANKĘ? Mleko wlewamy do garnka i dodajemy wyskrobane ⅓ łyżeczki świeżego imbiru (jeśli nie
macie świeżego możecie użyć imbiry w
formie przyprawy, ale wtedy dodajcie go razem z cynamonem pod koniec
przygotowywania potrawy). Gdy mleko się zagotuje dodać płatki i mieszać. Jabłko
obrać i zetrzeć na tarce. Po pięciu minutach dodać jabłko do owsianki, mieszać
i gotować jeszcze chwilę. Pod koniec gotowania dodać cynamon i dobrze wszystko
wymieszać. Jeśli
mieszanka jest dla Was za mało słodka można dodać miód albo cukier.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz